目次
首の痛み・違和感ありませんか？
首の痛み、動かない、回らない、手がしびれる、寝違え、ストレートネック…など、首の痛みを改善したい方へ。
首の違和感を抱えているなら！なんでもご相談ください！
首の痛みは、およそ7割の人が一生に一度は経験するといわれるほど、よくみられる症状です。
首の骨（頚椎＝けいつい）は、重さが6～8キロもある頭を支え、上下左右に動かしたり、回転させたりと、複雑な動きをコントロールしています。
それだけに首には日ごろから大きな負担がかかりますが、加齢によって首の筋肉が弱ったり、運動不足で首をあまり動かさないでいると、首の筋を違えたり、コリから筋肉痛を起こしたりします。
スマホやパソコンなどを長時間同じ姿勢で見続けていませんか？
目、肩だけではなく、足先などの末梢の血液循環が低下し、首の痛みや眼精疲労、肩こりが起こりやすくなります。
それは、「目をたくさん使ったから」という原因だけでなく、猫背になり肩が内側に丸まった状態を長時間続けていることで、筋肉が硬直して血流が悪くなり、肩こりの原因にもなっているのですよ！
また、
✔︎頭痛
✔︎目の疲れ
✔︎背中の痛み
✔︎手の痺れ
なども出てきたら要注意です！首の痛みはあるけれど…湿布や痛み止めで放置している…のなら、違和感を先延ばしせず、ぜひ一度ご来院くださいね！
