目の疲れ・疲れ目・眼精疲労・目の奥が痛む・目の不快感・ドライアイでお悩みの方へ！
目次
疲れ目と眼精疲労の違いって知っていますか？
疲れ目の場合は
・目の奥の痛み
・目のかすみ
・異物感
などを感じますが、
眼精疲労になると
・肩こりや頭痛
・不眠や吐き気
・食欲不振を引き起こす
と言われています。
眼精疲労は、目を酷使する作業を続ける事によって起こる症状全般を指します。
その症状は幅広く、長時間の目の酷使による疲労（疲れ目）が蓄積されると
✔︎目の痛みや乾き
✔︎目が充血するといった目の不快感
から、
✔︎物がかすんで見えたり
✔︎照明を異常に明るく感じたり
✔︎視線を動かしたときに焦点が合いにくい…
といった見え方に現れる症状が現れたり
また、頭痛、肩こり、吐き気といった目以外の体に現れる症状、
さらに、不眠やイライラ、抑うつ状態といった精神面に現れる症状もあります。
また、ドライアイも眼精疲労の原因になります。
その他にも、
風邪、精神的なストレスからくる眼精疲労が起こることもありますし、パソコンやスマートフォンなどの長時間利用といった生活環境が原因で眼精疲労で起こることもあるのです。
重要なのは、眼精疲労の原因をどこまで軽減できるか。
そして早めに治療を受けられるかどうか、ということです。
眼精疲労といっても様々な症状がありますが、このような症状になるのも、目に必要な栄養が長期間行き届いていなかった事が原因になることもあるのです。
目の疲れを感じたら、早めに対処を！
悪化や慢性化してしまう前にぜひ施術をどうぞ。
頑固な目の疲れ・眼精疲労がしんどくて、どうにかしたい。そんな時は、まずは一度ご相談ください。
SOLA(そら)の施術は、目の疲れ・疲労からくる頭痛、偏頭痛にも有効で多くの方がいらっしゃっています！
